一本一道久久综合狠狠老,91色哟哟,欧美日韩在线免费视频,成年人在线播放视频,亚洲精品aaaaa,精品久久久噜噜噜久久x99a,日本一本bbw少妇

　　韌性生長(zhǎng)的“她”力量日復(fù)一日的訓(xùn)練與教學(xué)，每周根據(jù)學(xué)員需求調(diào)整課表，定期更新課程教案和經(jīng)營(yíng)手冊(cè)，身體力行做好科普……這是學(xué)習(xí)練習(xí)瑜伽二十年、教授瑜伽和普拉提課程近十年的馬婕現(xiàn)在的日常。

　　退伍、上班、創(chuàng)業(yè)，再上班、再創(chuàng)業(yè)……46歲的馬婕在創(chuàng)業(yè)路上并非一路坦途。“我的經(jīng)歷并不復(fù)雜，其實(shí)大家都一樣，任何人生故事，可能都會(huì)有兩個(gè)版本?！彼f，如果不是和瑜伽結(jié)緣，自己應(yīng)該就是個(gè)普通上班族?！耙?yàn)樽约簭闹惺芤妫跃拖胫趺茨馨阉扑]給更多人。這就是我創(chuàng)業(yè)的初衷?！?/p>

　　2004年，從事人力資源工作已經(jīng)五年多的馬婕時(shí)常感覺腰酸背痛?！斑@應(yīng)該是坐辦公室工作的人的常態(tài)，我就想改變一下這種狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)肯定是首選。之前對(duì)瑜伽有些好奇，挺想嘗試一下，于是就開始自學(xué)起來了。沒想到，人生也因此走上了另一條路。”

　　“當(dāng)時(shí)，太原的瑜伽館還不多，教授的課程也相對(duì)簡(jiǎn)單。自從開始練習(xí)，我自己越來越感興趣，當(dāng)時(shí)也年輕，一聽到有大師課什么的，就一個(gè)人跑去北京、上海、蘇州等地不斷學(xué)習(xí)，學(xué)了一年多以后，我感覺自己挺專業(yè)了，2005年就開了第一家工作室，應(yīng)該算是太原最早開在寫字樓里的瑜伽工作室?？上Ш镁安婚L(zhǎng)，運(yùn)營(yíng)三年多后還是關(guān)門了。”說起首次創(chuàng)業(yè)失敗的經(jīng)歷，馬婕并不吝言，“現(xiàn)在想想，不僅是缺乏運(yùn)營(yíng)經(jīng)驗(yàn)和銷售技巧那么簡(jiǎn)單，更重要的是對(duì)于瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還沒有深刻的認(rèn)識(shí)?！?/p>

　　之后的十年，馬婕放下了創(chuàng)業(yè)的念想，再次干起老本行，回到了辦公室。有了幾年瑜伽鍛煉的積累，重新做回上班族的她并沒有停止練習(xí)，每周固定“瑜伽+游泳”的健身模式，讓她重新認(rèn)識(shí)了自己的身體，成為亞洲國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)高級(jí)導(dǎo)師，一有機(jī)會(huì)就向周圍的親朋好友“安利”瑜伽的好處，希望通過自己的變化帶動(dòng)更多人。

　　2018年，一家健身連鎖機(jī)構(gòu)需要一名負(fù)責(zé)全面運(yùn)營(yíng)的副總，馬婕十多年的工作經(jīng)驗(yàn)和對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛讓她順利跳槽，也因此接觸到了普拉提訓(xùn)練。“相比瑜伽，普拉提的運(yùn)動(dòng)性更強(qiáng)，是融合了瑜伽、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、芭蕾甚至太極的綜合訓(xùn)練，更強(qiáng)調(diào)核心力量?！庇虚L(zhǎng)期瑜伽訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，練習(xí)起普拉提來，她更加得心應(yīng)手?！拔冶仨氉屪约合韧晖耆靼资裁词瞧绽帷！眱扇晗聛恚齾⒓恿藬?shù)十場(chǎng)培訓(xùn)，學(xué)習(xí)了關(guān)于普拉提的多門課程，順利拿到美國(guó)PMA普拉提聯(lián)盟學(xué)院運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)認(rèn)證導(dǎo)師、斯多特普拉提全場(chǎng)館認(rèn)證導(dǎo)師等多個(gè)行業(yè)內(nèi)認(rèn)證導(dǎo)師資質(zhì)。

　　日復(fù)一日、年復(fù)一年的長(zhǎng)久訓(xùn)練學(xué)習(xí)，讓馬婕心里創(chuàng)業(yè)的念頭像一顆種子慢慢發(fā)了芽。2021年11月，“M·U”工作室成立愛游戲，這一次她有備而來，即使經(jīng)歷了疫情這樣的特殊時(shí)期，工作室運(yùn)行依然健康良好?！艾F(xiàn)在的事業(yè)不僅是經(jīng)營(yíng)管理工作室，我們還注冊(cè)成立了太原多特文化投資有限公司，幫助更多致力將瑜伽普拉提作為事業(yè)來經(jīng)營(yíng)的人，當(dāng)然，絕大部分是女性創(chuàng)業(yè)者，我們可以為她們定制自己的創(chuàng)業(yè)方案，如何經(jīng)營(yíng)管理、如何拓客銷售、如何科學(xué)教授課程……相當(dāng)于是個(gè)女性創(chuàng)業(yè)‘孵化器’了。”

　　“希望自己白發(fā)蒼蒼時(shí)，還可以背著瑜伽墊在熱愛里奔赴，讓更多的人認(rèn)識(shí)身體的力量?！瘪R婕坦言，“我們身上最有價(jià)值的東西，不是證書和技能，而是過去一切經(jīng)歷的總和。只有把自己的本事練好了，才能為自己開路，為他人開路，而當(dāng)你能把它傳遞給別人的時(shí)候，它就變成了你的一部分。”